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マリーナFC.2005 ブログ 2013/9

9/29 トレーニングレポート

投稿日時:2013/09/29(日) 23:39

今日の練習はドリブル、トラップしてからのシュート、
ミニゴールを4つ用意したコートでのゲーム(周りを見て、ドリブルやパスを選択するようになります)と
主に個人技を鍛える練習を行いました〓

はい、そこで今週のyoutube.
コーチのマネをする子供がかわいいです。
https://www.youtube.com/watch?v=xqFkoVF16t0

フェイントって、早さよりも相手をだます動きとタメが大事なんですね。

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円の形にコーンを置いてのドリブルリレーなど、
引き出しが多く、子供たちを飽きさせない新しい練習をいつも用意してくれたイナコーチですが、
このたび仕事の都合で転勤されることになってしまいました〓

今後も浦安に帰ってきたときは練習に参加してくださるそうです。
イナコーチ、今後ともよろしくです〓

(春季あらため)前期リーグ戦 最終日

投稿日時:2013/09/23(月) 21:47

はい、完全に命名を誤りました。
春季リーグ戦かと思ったら、雨と台風で流れに流れてもう9月〓
本日は ブレイド、キャノン、ダイナモがそれぞれ最後の1試合を戦いました〓

アローは、急な日程に対戦相手が参加できず、後期リーグ戦に持ち越しです..

今日の結果は以下の通り.

● ブレイド 3-5 舞浜1
○ キャノン 3-2 高洲1
○ ダイナモ 8-2 マリーナG2

10月から始まる後期リーグ戦は、前期リーグ戦の成績をみて上位リーグと下位リーグに分かれるのだそうです。
まぁ、みんなチームを再編成しちゃうのであんまり関係ないのですけど..
ダイナモは今日の勝利で上位リーグが決定しました。
残る3チームの結果は わかり次第報告します。

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インステップキックを蹴った後、たとえば右利きの子なら、
蹴り終わった後も軸足の左足がまだ地面についていたら、
体重を十分ボールに伝えてきれていないのだそうです。

こんな蹴り方が Good!!
https://www.youtube.com/watch?v=cmbFJYB3vJI

サッカーのうまい子は大体できていますが、今日見ているとできてない子も何人か..
そこで、今日の試合前の練習で、うまい子に何度かボールを蹴ってもらい、
みんなで真似してみました。

すると、それまでコロコロとしたボールを蹴っていた一人が、突然 本人もびっくりの強烈なシュート!
ん~、何がきっかけで化けるかわからないですね。
みんなの才能を、ちゃんと発掘してあげねば。

9/22 トレーニングレポート

投稿日時:2013/09/22(日) 21:06

この週末はだいぶ涼しかったですね〓

明日は久々のリーグ戦〓があるので、
(そしてちょうど前の時間に1年生が作ってくれたサッカーコートがあったので ^^; )
今日の練習は軽いアップとボール蹴り出し、
その後、チームに分かれて練習、最後に多めに時間を取ってゲーム練習。
といった感じのメニューを行いました。

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チーム別練習の際に行った、ダイナモの練習メニュー。

?
コーチが選手にボールを出すと同時にDF(ディフェンダー)になってその選手に寄せる。
選手はファーストタッチ(トラップ)でコーチ(DF)をかわして、そのままゴールへシュート。(キーパー有)
ファーストタッチが大きすぎるとシュートできない。小さすぎるとDFにボールを取られる。
DFが右から寄せてきたら左へ、左から寄せて来たら右へトラップする。

?
二人一組で、コーチが選手の一人にボールを出すと同時にやはりDFになってその選手に寄せる。
選手同士でパス交換してDFを抜いてシュート。
コーチ(DF)はドリブルするコースをふさいで、パスを出させるように動く。
パスの受け手は、パスを出しやすい場所に動いて声を出す。

?
?と同じだけど、コーチ(DF)はパスコースをふさいだり、ドリブルコースをふさいだりランダムに動く。
ドリブルできなければパス。パスを打てなければドリブル、と状況に応じて判断させる。

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最近読んだサッカー本によると、
「すべてのドリブルは、シュートもしくはパスのどちらかで終わらなければならない」
のだそうです。
ドリブルしたはいいけど周りを囲まれて最後に行き詰ってしまう。。
ソノコーチもマリーナシニアの練習中によく遭遇しています ^^;

最近は周りを見てパスも出せる選手が増えてきたので、
状況に応じてドリブルとパスを判断できるようになれるとよいですね。
そして、周りもそれをサポートする動きを身につけさせたいです。
今日の練習をリーグ戦に活かすんだ!〓

9/14 交流試合 (vs ギャルソン・見明川)

投稿日時:2013/09/14(土) 22:08

本日はギャルソンさん、見明川さんとの練習試合〓
マリーナは参加できるメンバーを募って、総勢25名、3チームで参加させていただきました。

DSC01030 (320x240).jpg
マリーナFCです。今日はよろしくお願いします!


少し前に完成した 舞浜運動公園の新スポーツコートで15分一本×5ゲーム を満喫できました〓
こういう会場が多くて、浦安って恵まれてますね。
浦安の少年サッカーレベルが高いのも頷けます。
この環境でいろんなチームで交流戦して、お互いにさらにレベルアップしていけるとよいですね〓


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最近は相手のスローインやコーナーキックの時に、人のマークに付こうとする子供たちが増えてきました。
ただおしい!
人のマークに付くときは、スローアーと相手選手の間に立つのでなくて、相手選手とゴールの間に立つのが正しいそうです。

試合の合間に、急遽 マークの練習 ^^;
こういったマークの動きも、徐々に普段の練習にも加えていってもよいかもですね。

ついでに、スローインを遠くに飛ばす練習もしました。
そこで今日の YouTube。
ロングスローのコツ。(横向きの動画になってますが)
https://www.youtube.com/watch?v=RQR6RLgu7x0

そして、世の中にはこんなスローインをする人もいます。
この試合は僕もTVで見てましたが、盛り上がってましたよね。
https://www.youtube.com/watch?v=FT8RYTqDWTA


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最後になりましたが、場所を予約・提供くださったギャルソンさん、ありがとうございました〓
子供たちも楽しんでいました。
また、ぜひやりましょう!〓

9/8 トレーニングレポート

投稿日時:2013/09/08(日) 21:55

「ワンバウンドリフティング 30回、
それができた子はノーバウンドのリフィティング30回」

マツコーチから出ていた夏休みの宿題です。

そして今日は宿題の提出日〓
コーチが数える前で、一人ずつリフティングをして記録を取りました。

リフティングの練習ってつまんないので、子供たちもなかなかやらないのですが
こういうイベントがあると練習するようになりますね〓

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ちなみにうちの子は、夏休み中にこんな動画を見てリフティングを練習していました。
https://www.youtube.com/watch?v=1k-8GLQd1tA

結果、今日の記録では劇的に記録を伸ばしてました。
皆様もぜひ。