今日の練習は体育館

サッカー雑誌などを読んでいてよく書かれているのは、コーディネーションと呼ばれる７つの能力を伸ばすことで運動神経は良くなるとのこと。
そして時にはサッカー以外のスポーツなどしてコーディネーションを高めた方がサッカーもうまくなるという事です。

◆コーディネーション７つの能力
・定位能力：相手やボールなどと自分の位置関係を正確に把握する能力
・変換能力：状況に合わせて、素早く動作を切り替える能力
・連結能力：関節や筋肉の動きを、タイミングよく同調させる能力
・反応能力：合図に素早く、正確に対応する能力
・識別能力：手や足、用具などを精密に操作する能力
・リズム能力：動きを真似したり、イメージを表現する能力
・バランス能力：不安定な体勢でもプレーを継続する能力

そんなわけで、今日はコーディネーションを高めるべくサッカー以外のスポーツで汗を流します〓











もっとコーディネーションを高めることに特化したトレーニングもありますが、やはりみんな楽しく、集中して取り組んだほうが効果は大きいです〓
今日はみんな真剣に、全力でプレーできたのでした

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体育館練習も終わったこの日の午後。
舞浜の陸上競技場ではブリオベッカ浦安がFC KOREA を２－０で破り、関東１部リーグ ３年連続のリーグ優勝を決めたのでした



この優勝によって、ブリオベッカ浦安は関東代表として、11月に行われる全国地域サッカーリーグ決勝大会の出場権を得ました

９つの地域の代表と、全国社会人サッカー選手権大会の上位３チーム、合計１２チームで争われるこの大会で２位以内に入れば、ＪＦＬへの自動昇格が決まります〓

今年こそ！ 頑張ろうぜブリオベッカ！！〓