2005
7/7 トレーニングレポート
投稿日時:2013/07/07(日) 20:22
今日も、先週に引き続きトラップの練習をしました。
今日やったのは "ミッキーマウス"。
円を3つ、ミッキーマウスの顔の形に描いて、
パスを受ける一人がミッキーの顔の部分に立ちます。
そこにパスを出して、
- 1回目:右足でトラップして、ミッキーの顔の円の中でボール〓を足元に置いて、パスを返す
- 2回目:右足でトラップして、ミッキーの右の耳の円の中にボール〓を置いて、パスを返す
- 3回目:左足でトラップして、ミッキーの顔の円の中でボール〓を足元に置いて、パスを返す
- 4回目:左足でトラップして、ミッキーの左の耳の円の中にボール〓を置いて、パスを返す
一通りトラップの練習したあと、次はシュート練習。
これもさっきの練習を踏まえて、
パスをトラップして、シュートを打ちやすい場所にボールを置いて、1ステップでシュート〓
このトラップは大事ですね。
試合で1点取れるかどうかが、このトラップで決まることも多いです。
...みんな練習の意味を分かってたかな? ^^;
さぁ、来週はリーグ戦だ!
この練習を活かすぞ、マリーナ達!!〓
今日やったのは "ミッキーマウス"。
円を3つ、ミッキーマウスの顔の形に描いて、
パスを受ける一人がミッキーの顔の部分に立ちます。
そこにパスを出して、
- 1回目:右足でトラップして、ミッキーの顔の円の中でボール〓を足元に置いて、パスを返す
- 2回目:右足でトラップして、ミッキーの右の耳の円の中にボール〓を置いて、パスを返す
- 3回目:左足でトラップして、ミッキーの顔の円の中でボール〓を足元に置いて、パスを返す
- 4回目:左足でトラップして、ミッキーの左の耳の円の中にボール〓を置いて、パスを返す
一通りトラップの練習したあと、次はシュート練習。
これもさっきの練習を踏まえて、
パスをトラップして、シュートを打ちやすい場所にボールを置いて、1ステップでシュート〓
このトラップは大事ですね。
試合で1点取れるかどうかが、このトラップで決まることも多いです。
...みんな練習の意味を分かってたかな? ^^;
さぁ、来週はリーグ戦だ!
この練習を活かすぞ、マリーナ達!!〓
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記事タイトル:7/7 トレーニングレポート
(ブログタイトル:マリーナFC 2005)
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