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マリーナFC.2005 ブログ

3/24 トレーニングレポート

投稿日時:2013/03/24(日) 20:13

暖かかった昨日の親子サッカーから一転、今日は少し肌寒い中でのトレーニングとなりました。
そんな中でも半袖の子がちらほら..
"寒くないの?" と聞いても軽く無視.. さすが子供たち、元気です ^^;

今日は久しぶりにタカコーチが練習に参加、前半のメインコーチを務めていただけました〓

今日の練習は、

 相手の動きを見て後をついていくマネっこゲーム、
  ↓
 細かく方向転換するドリブル
  ↓
 1対1

と一人で相手を抜く技術の習得をテーマに行われました〓


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*始めの挨拶
 今日の挨拶はみんな元気が良くて Good!!

*ウォーミングアップ
・スキップ
・ダッシュ (笛の合図で止まる、走るを繰り返す)
・ドリブル (コーチをかわしながら)

*リフティング
 ノーバウンドで10回以上できる子も出てきましたね。
 ちなみにソノコーチは20回できました。まだまだ負けてません〓

*まねっこゲーム
・2人が向かい合って、1人が左右に自由に走る。もう一人がついていく。

DSC_0199 (320x234).jpg

*ドリブル
・笛の合図で進む、止まる
・笛の合図で方向転換する

*1対1
 3勝以上した子は、2対1もやりました。

*ゲーム
 1チーム4名、8チームに分かれてゲーム

DSC00557 (320x236).jpg

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一年生の練習も残すところあと一回です。
早いなぁ。
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