11月に入り最初の練習、気候も良く、最高のサッカー日和でした。

今日は練習開始時に、マツコーチより、マリーナ2005の約束事の確認がありました。

・仲間を大切にする。
・元気に声を出す。
・自分でやる、自分でする。

ついつい忘れてしまいがちですが、マリーナで仲間と楽しくサッカーをできる喜びを、これからも大切にしていきましょう！！


-------------------練習内容-----------------------

＊ウォーミングアップ
＝＝しっぽ取り
枠の中でお互いのしっぽを取り合う。

＝＝二人組で、線から線まで動きながら手でパス。（サイドステップ、前後）


＊ボール扱いの練習
＝＝枠の中でボール扱いの練習

＝＝4辺に分かれて、一斉に向かいの線までドリブル

＝＝枠の中からボールの出し合い


-------ここからアロー・ブレイドと、キャノン、ダイナモに分かれて練習--------

（アロー・ブレイド）
＊ファイブゴールゲーム
バラバラにおいたゴールの間を、ドリブル通過、パス通過で得点（パスをもらう選手がパスを出す選手の名前を呼んでいることが条件）
→ボールを増やす→パス通過は2点→スローインはボールを持ってから5秒以内
と条件を増やしていく。

＊シュート練習
＝＝ドリブルシュート　
＝＝コーンをかわしてシュート
＝＝コーチをかわしてシュート


（キャノン・ダイナモ）
すみません。担当コーチの方コメントしてください。



＊全員でゲーム練習
アロー、ブレイド、キャノン、ダイナモで、リーグ戦


以上