今日は10月に入って初めての練習日でした♪

土曜日で、90分間と時間もいつもより短めでしたが
グランドの割り当てがあったのと、
10月前半はまったく練習できてなかったので開催 (^-^)v

来週の秋季リーグに向けて、頑張るぜ！ みんな〓

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* 初めの挨拶

* ウォーミングアップ [10分]
== しっぽ取りあい
---- 枠の中で互いにしっぽを取り合う。しっぽを取られたら外に出る。

* ドリブル [40分]
== 枠の中で全員で自由にドリブル
== ボールけりだし
== アロー/ブレイド/キャノン/ダイナモに分かれてドリブルリレー



* ゲーム練習 [40分]
== アロー/ブレイド/キャノン/ダイナモに分かれて試合







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